Изгарящото мазнини смути помага за ефективното изгаряне на калории и мазнини по корема. Той насища тялото с различни витамини и микроелементи, повишава имунитета, ускорява метаболизма, подобрява съня и ви позволява да бъдете по-енергични от обикновено.
Необходимо е
- - 0,5 чаши вода
- - 1 компютър. лимон
- - 1 компютър. краставица
- - 1 супена лъжица. л настърган корен от джинджифил
- - 1 супена лъжица. л. сок от алое вера.
Инструкции
Етап 1
Лимонът е богат на фибри и витамин С, а също така намалява риска от наддаване на тегло.
Стъпка 2
Краставицата осигурява на тялото влага, понижава нивото на глюкоза в тялото. Въпреки че е с ниско съдържание на калории, то е с високо съдържание на хранителни вещества.
Стъпка 3
Джинджифилът насърчава изгарянето на мазнини, подобрява активността, увеличава метаболизма с цели 20 процента и действа като енергийна напитка.
Стъпка 4
Сокът от алое вера подобрява имунитета, провокира детоксикация на организма, има противовъзпалителни свойства, което е много важно при отслабване.
Стъпка 5
Богат на витамин С и бета-каротин, магданозът укрепва имунната система, контролира апетита и намалява апетита за храна.
Стъпка 6
Поставете всички съставки в блендер и накълцайте на висока мощност.
Стъпка 7
Здравословно смути е готово! Това не само ще ви помогне да приведете фигурата си в ред, но и идеално освежава и добавя бодрост. Добър апетит!
