Днес едва ли има човек от 5 до 55 години, който да има в джоба, чантата си, чекмеджето на бюрото и т.н. няма опаковка дъвка. И някой може да има депозити. Необходимостта да дъвчете нещо вече може да възникне на подсъзнателно ниво.
Инструкции
Етап 1
Дъвката наистина освежава дъха ви. Колкото по-интензивен е вкусът й, толкова повече тя прекъсва миризмата от устата. В случай, че сте закусили с нещо особено ароматно (ястия, съдържащи лук, чесън, други силни миризми) или сте пушили цигара, тогава с помощта на дъвка наистина ще бъде възможно да се намали силата на миризмата. Ако получите лош дъх без участието на ароматни продукти, тогава дъвката няма да помогне тук. Консултирайте се с вашия зъболекар, за да видите дали това е заболяване на венците или зъбите, което трябва да се лекува старателно.
Стъпка 2
В процеса на дъвчене се появява повишено слюноотделяне, стимулират се всички процеси, свързани с храносмилането. Следователно възникват няколко опасности едновременно. Първо, ако дъвчете на празен стомах, тогава секретираният стомашен сок, който не намира храна в стомаха, ще започне да унищожава лигавицата на самия стомах. В резултат на това можете да спечелите както гастрит, така и по-сериозно заболяване - стомашна язва. На второ място, ако дъвчете дъвка всеки път след хранене, можете да свикнете стомаха да стимулира производството на стомашен сок, тогава без това допиране стомашният сок вече няма да се отделя в правилното количество, необходимо за пълноценното усвояване на храната.
Стъпка 3
Постоянно дъвченето на дъвка може да предизвика пристрастяване, подобно на пристрастяването към кафето или цигарите. Ще има чувството, че ви липсва нещо, ако желаното парче сладка дъвка не е в устата ви. Всъщност, когато човек дъвче дъвка, вниманието му се губи и концентрацията им намалява, което в крайна сметка се отразява на резултатите от умствените им процеси. Така че дъвката не е помощник за ума и интелигентността.
Стъпка 4
Когато купувате дъвка, обърнете внимание на състава на дъвката. Ако дъвката съдържа захар, тогава тя може да причини кариес, така че е по-добре да изберете дъвка, която не я съдържа.
Ако дъвката съдържа подсладители, имайте предвид, че не всички от тях са безвредни. Официално признати вредители: аспартам (E951), ацесулфам К (E950), цикламати (E952), сорбитол. Всички тези заместители в различна степен имат отрицателен ефект върху храносмилането, състава на кръвта и кръвоносните съдове.
Ако дъвката съдържа багрило, особено с неестествени цветове, най-добре е да преминете. Чиста химия, една вреда! Абсолютно противопоказан е за деца.
Нека се запознаем по-подробно със състава. Ако дъвките съдържат консерванти E102, E129, E171, E132, E322, E414 и E422, тогава се въздържайте от покупка. Също така дъвката не вдъхва доверие, чиято опаковка не съдържа цялата информация за производителите, състава и срока на годност. Не рискувайте да купувате такъв продукт.
Стъпка 5
Продължителността на дъвката не трябва да надвишава 10-15 минути. Дъвката поема всичко, което е наоколо: бактерии, микроскопични остатъци от храна, слуз, храносмилателни компоненти на слюнката, канцерогени (ако пушите). Всъщност това е неговият прочистващ ефект. Всичко това бързо се натрупва във венеца и влиза в близък контакт. Ако продължите да дъвчете тази кошче, ще се получи обратният ефект.
Стъпка 6
Нека обобщим.
Ползи: освежава дишането, има някакъв прочистващ ефект върху устната кухина в първите 10-15 минути от дъвченето след хранене.
Вреда: има вредно въздействие върху стомаха, бързо се превръща в замърсител от пречиствател, може да причини психологическа зависимост при честа употреба, може да съдържа консерванти и оцветители, които са вредни, а появата на постоянно дъвчещо лице в крайна сметка ще стане досадно.
