За да не губите ценно време за дълги пътувания до магазини, пазари и супермаркети, да не харчите трудно спечелените пари за нискокачествени продукти и най-важното, да не плащате със здравето си по-късно, трябва да имате ясна представа за Как да изберем правилните продукти. И за това трябва да приемете три правила и, ако е възможно, стриктно да се придържате към тях.
Първо, трябва да направите грубо меню за седмицата. Това ще отнеме много малко време. След това ще имате приблизителна представа колко продукти ще ви трябват през следващите седем дни и какво точно ще трябва да купите.
Спонтанното закупуване на храна е неблагодарна задача. Много по-практично, по-изгодно и по-бързо е да напишете за себе си списък на това, което според вас трябва да бъде закупено, преди да отидете в супермаркета. Разбира се, ще има смисъл само ако следвате този списък, а не хаотично тичате из супермаркета с количка. Списък, написан у дома, може да ви спести много време и пари.
Вторият и най-важен момент е качеството на продуктите. Разбира се, рафтовете на съвременните магазини просто преливат от разнообразни продукти от различни марки, всяка от които уверено обявява своите продукти за най-добрите и упорито убеждава купувача в това. Но не винаги трябва да вярвате сляпо на красиви рекламни снимки и звучни лозунги. Много повече за продукта ще каже друг - неговият външен вид, цвят, мирис, качество на опаковката. Между другото, на опаковката трябва да се обърне внимание преди всичко. Уважаваните, надеждни компании и предприятия, произвеждащи качествени продукти, имат еднакви опаковки - здрави, красиви и качествени. На опаковката купувачът може да прочете подробна информация за продукта, да се запознае със състава на продукта, да научи за срока му на годност и дори за противопоказанията за употреба. Ако на опаковката няма такава информация или тя е нечетлива, тогава има основателни съмнения относно качеството на такъв продукт.
Обикновено опитни домакини знаят как да избират храната правилно и не се поддават на триковете на някои супермаркети, които извършват „промоционални разпродажби“на продукти с изтекъл срок на годност или с изтекъл срок на годност. Такива продукти могат да бъдат намалени с 20, 30 и дори 50%, но не забравяйте, че закупувайки такъв продукт, можете не само да "изхвърлите" парите си (тъй като вкусът на такива продукти оставя много да се желае), но и сериозно рискувате здравето си.
