Полезни свойства на какао на прах

Съдържание:

Полезни свойства на какао на прах
Полезни свойства на какао на прах

Видео: Полезни свойства на какао на прах

Видео: Полезни свойства на какао на прах
Видео: Какао полезные свойства 2024, Март
Anonim

Какаото на прах се използва широко в кулинарията. Различни десерти: торти и сладкиши, сладкиши и шоколадови напитки съдържат едно или друго количество от това вещество. Тези деликатеси обаче не само развалят фигурата, когато се консумират прекомерно. В умерени количества какаото на прах е полезно за тялото.

Полезни свойства на какао на прах
Полезни свойства на какао на прах

Ползи от яденето на какао на прах

След шоколадово лакомство или чаша горещо какао много хора се чувстват по-добре и уморени. Подобни положителни промени са възможни не само благодарение на приятния вкус и прекрасния аромат на лакомства, съдържащи какао на прах. Какаовите зърна съдържат много хранителни вещества. Това са тонизиращи съставки - кофеин, теобромин, антидепресант фенилефинамил и флавоноиди. Благодарение на присъствието на фенилефинамил, който стимулира производството на ендорфини, какаото на прах е в състояние да има релаксиращ ефект, да увеличи жизнеността и да даде чувство на радост.

Пиенето на какао в големи количества има подобен ефект на кафето. Не е изненадващо, че кофеинът присъства и в двете напитки. Какаото стимулира нервната система, стимулира умствената дейност, позволява ви да развеселите, да преодолеете умората и да се съсредоточите върху професията си.

Не се препоръчва на деца под три години да пият какао, за да предпазят централната си нервна система от прекомерно вълнение.

Теоброминът е много ефективен при кашлица и болки в гърлото. След като изстине, сварете чаша горещо какао. Пиенето на такова лекарство е не само полезно, но и с много приятен вкус.

Флавоноидите имат антиоксидантни свойства. Те забавят процеса на стареене, предпазват клетките, предотвратявайки прераждането им в злокачествени. Флавоноидите също укрепват кръвоносните съдове и имат благоприятен ефект върху цялата кръвоносна система.

Според последните изследвания какаото съдържа повече антиоксиданти от зеления чай.

Какаото съдържа много микроелементи, необходими за човешкото тяло. Това са желязо, калций, магнезий, мед, калий, манган и цинк. Какаовите зърна съдържат витамини като B1, B2, B3, A, C, E.

Какао на прах в козметологията

Какаото на прах се използва широко в козметологията. Съдържа олеинова, стеаринова, палмитинова, линолова и лауринова киселини. Тези вещества имат омекотяващ, тонизиращ, подмладяващ, овлажняващ и регенериращ ефект върху кожата. По-специално продуктите, направени с какао, са полезни през зимата, когато кожата се лющи и зачервява под въздействието на студ и изисква специални грижи.

Какаото на прах също помага в борбата срещу такава често срещана женска неприятност като целулит. Много популярна процедура се нарича "шоколадово фолио". Какаовото масло или какао на прах, смесени с мед и нанесени върху кожата, не само стимулират изчезването на „портокаловата кора“, но имат и регенериращ ефект.

Препоръчано: