Синият чай е вълшебна напитка от Азия. Направен е от цветята на клиторията (тайландска орхидея), която расте изключително в Тайланд. Тази напитка има цял набор от полезни свойства, които допринасят за оздравяването на тялото.
Инструкции
Етап 1
Полезни компоненти. Синият чай е истинско съкровище, съдържащо полезни минерали и витамини. Фосфорът, желязото и манганът имат благоприятен ефект върху кожата, ноктите, косата, витамините от група В и допринасят за цялостното здраве. Съставът на чая много прилича на напитката от шипка. В традиционната източна медицина синият чай е широко използван.
Стъпка 2
Подобряване на здравето на очите. Тази напитка е особено полезна за хора, които прекарват много време на компютър. Намалява усещането за умора на очите, подобрява зрителната острота. Чаят "почиства" очните съдове, облекчава симптомите на заболявания като катаракта и глаукома.
Стъпка 3
Антидепресант. Благодарение на релаксиращия си ефект върху нервната система, чаят може да помогне за облекчаване на стреса.
Стъпка 4
Подобряване на мозъчната дейност. Синият чай нормализира мозъчната циркулация, подобрява паметта, помага при безсъние, има ободряващ освежаващ ефект, облекчава синдрома на хроничната умора.
Стъпка 5
Подобряване на метаболизма. Полифенолите в чая помагат за разграждането на мастните тъкани и стимулират тяхното елиминиране от тялото. Така чаят „помага“за отслабване. За да се отървете от нежеланите килограми, трябва да пиете чай през ден в продължение на една седмица, след това почивка (3 седмици) и да повторите седмичния курс.
Стъпка 6
Сърдечно-съдовата система. Напитката подобрява кръвообращението, регулира кръвното налягане и предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
Стъпка 7
За да се запазят всички полезни свойства, чаят трябва да се вари правилно. Не се препоръчва да се използва вряща вода за варене, по-добре е да се взема вода с температура 85-90 °. По-високата температура ще доведе до унищожаване на хранителните вещества. За 250 мл вода добавете около 2 малки лъжици чай. Не е необходимо да издържате дълго време, 5 минути ще бъдат достатъчни. По желание можете да добавите захар, мед или лимон. По-добре е да приемате мека, пречистена вода.
Стъпка 8
Не пийте твърде често син чай, полезните свойства ще се проявят напълно, ако го пиете 1-2 пъти седмично. В крайна сметка това не е просто напитка, а по-скоро лечебна инфузия.
