Кафе масло: рецепта и съвети за отслабване

Съдържание:

Кафе масло: рецепта и съвети за отслабване
Кафе масло: рецепта и съвети за отслабване

Видео: Кафе масло: рецепта и съвети за отслабване

Видео: Кафе масло: рецепта и съвети за отслабване
Видео: Как СВАЛИХ 70 КГ без диета и без тренировки (МОЯТА ИСТОРИЯ) 2024, Март
Anonim

Днес един от нестандартните начини за отслабване е диетата, основана на пиене на кафе с масло. На пръв поглед тази комбинация изглежда странна, но всъщност такава напитка наистина може да помогне за намаляване на теглото, както и да има благоприятен ефект върху много функции на тялото.

Масленото кафе ви помага да отслабнете
Масленото кафе ви помага да отслабнете

Дори в Тибет, както и в Пакистан и Сингапур, отдавна съществува традиция да се добавя малко парче мазнина към кафето. Жителите на тези страни сравняват тази напитка със супата, защото помага бързо да се отървете от глада. Също така кафето често се пече специално в голямо количество масло, смила се и се вари. Ако няма достатъчно време за пържене, тогава обикновеното масло просто се добавя към напитката.

Как да си направим маслено кафе: бърза рецепта

За да приготвите напитка, ще ви трябва чаша натурално горещо кафе, лъжица хубаво масло, лъжица кокосово масло, ванилия и канела. По желание можете да добавите малко сол.

Добавете масло и кокосово масло, ванилия, канела към прясно свареното кафе. Смесете всичко в блендер за една минута. Изсипете получената напитка в чаша и се насладете на новия вкус.

На бележка

Трябва да се помни, че за тази необичайна рецепта за кафе се взема само добро, прясно масло. По-добре, ако го купите от фермери.

Всяко кафе може да бъде.

Останалите съставки трябва да се добавят към напитката според вашите вкусови предпочитания.

Съвети за отслабване

Напитката съдържа приблизително 450 kcal. Пиенето на маслено кафе всяка сутрин ще ви накара да се почувствате много бързо. Няколко часа няма да си спомняте храна.

Не се препоръчва да се пие кафе през деня; достатъчно е да се използва за закуска. Ако свикнете да пиете чаша кафе с прясно масло сутрин, скоро ще забележите как теглото бавно започва да намалява.

Не трябва да пиете десерти и всякакви други висококалорични храни с тази напитка, в противен случай ефектът от използването на кафе с масло за отслабване може да бъде точно обратен на желания резултат (ще се добавят излишни килограми).

Кафето съдържа много диуретици и антиоксиданти, които помагат за извеждането на течности от тялото. В процеса на отслабване това може да бъде изключително полезно.

Доброто масло, което съдържа основни за организма мазнини, помага за подобряване на метаболитните процеси и предотвратява появата на холестеролни плаки. Мазнините, съдържащи се в такова масло, не се съхраняват в тялото.

Не забравяйте обаче, че кафената напитка с масло не замества пълноценната диета, а само допълнително помага за справяне с наднорменото тегло.

Препоръчано: