Нова тенденция в диететиката беше използването на зелено кафе за отслабване или по-скоро приготвянето на напитка от него. Именно в зелените (непечени) кафени зърна има хлорогенова киселина, която разгражда мазнините, помага за отстраняването на токсините от тялото и подобряване на метаболизма.
Зеленото кафе има вкус, различен от печеното кафе при липса на горчивина, поради което няма нужда да се добавя захар, което в много случаи е виновникът за наднорменото тегло. Освен това не се препоръчва добавянето на захар, мляко и други подобряващи вкуса съставки към готовата напитка.
Зеленото кафе се продава в специални магазини за чай, аптеки, а можете да го поръчате и в онлайн магазини.
За да се постигне желаният резултат, този вид кафе трябва да се вари правилно. За процеса на готвене вземаме непременно непържени (зелени) зърна. Те ще се нуждаят от една и половина или две чаени лъжички на сто милилитра метален съд (можете да използвате турчин) и да налеят вода. Този концентрат ще бъде умерено силен в края на кипенето.
Варете зелено кафе, докато характерната пяна се появи върху водата, и след това изключете котлона. Основното нещо е да не се смила, в противен случай вкусът става по-наситен и много активни вещества губят своите качества, следователно ефектът от отслабването изчезва.
За да постигнете желания резултат от загуба на тегло, изпийте една кафена чаша прясно сварено зелено кафе тридесет или четиридесет минути преди хранене.
Днес на пазара се предлагат различни заместители и екстракти на зелено кафе. Експертите не препоръчват да се увлечете с тях, тъй като те не носят много желан резултат и качеството им оставя много да се желае. Не забравяйте, че пиенето на повече от 4 чаши кафе на ден може да навреди на вашето здраве!
