Днес пиенето на зелено кафе е един от най-модерните начини за отслабване. Благодарение на присъствието на хлорогенова киселина и антиоксиданти, тази напитка ефективно се бори с мастните натрупвания, а утайката от кафе може да се използва в козметични процедури. Но за да бъде зеленото кафе възможно най-здравословно, то трябва да се вари правилно.
Най-лесният начин за приготвяне на зелени кафе на зърна е да използвате кафе машина. Всяка модерна технология се справя перфектно с тази задача. Зърната в необходимото количество трябва просто да се изсипят в желаното отделение на кафе машината, натиснете бутона за стартиране и изчакайте малко. Процесът на приготвяне не се различава от приготвянето на черно кафе.
Можете също да приготвите зелено кафе в обикновен турчин. Преди това трябва добре да се смачка. Един средностатистически турчин ще се нуждае от две чаени лъжички кафе. Ще трябва да се напълни със студена вода и да се постави на печката. Процесът на готвене трябва да бъде внимателно наблюдаван и когато заври, незабавно изключете котлона. След това напитката може да се налива в чаши.
Няма проблем как правилно да приготвяте зелено кафе, но ако абсолютно не харесвате вкуса му, можете да изпечете зърната малко. Това се прави много просто в обикновен тиган. Ако някога сте пекли семена или фъстъци, тогава можете да се справите с кафето без никакви проблеми. След този процес кафето се смила и вари по същия начин. Трябва да се помни, че колкото по-висока е степента на печене, толкова по-малко хранителни вещества в кафето допринасят за загуба на тегло.
