Всеки празник почти винаги е придружен от алкохолни връзки. И за да оцелеете и да не навредите на тялото, трябва да можете да пиете правилно.
:
- Човешкият черен дроб е един и първото нещо, което трябва да направите, е да го подготвите за теста: преди началото на празника можете да изпиете 50 грама водка или съседна 40-градусова течност.
- По време на празника не трябва да се пренебрегва мазна храна, а до самия празник можете да ядете порция варен ориз или няколко варени яйца или да пиете 2 супени лъжици растително масло. Всички тези дейности ще забавят усвояването на алкохола от храносмилателната система. Но не забравяйте, че съдържанието на калории в водката, например, е високо и много честите хранения с мазни храни и алкохол могат да доведат до затлъстяване.
- Най-важното правило: никога не сваляйте степента. Тоест първо пийте, например, уиски, а след това преминете към вино.
- Препоръчително е да закусвате всеки тост. Но не трябва да пиете алкохол с газирани напитки, тъй като това ще доведе до ранното усвояване на алкохола в кръвта.
- Не сядайте желе на масата, ако сте поканени да танцувате или излизате на разходка на чист въздух - не забравяйте да се съгласите. Тъй като ускоряването на метаболизма забавя процеса на интоксикация.
- Не натискайте силен алкохол, тъй като той най-често провокира рефлекс. Можете да се ограничите до вино, бира, пристанище.
- Опитайте се да изключите плодовете от диетата по време на празника, тъй като те съдържат киселини, които също провокират срамни действия.
Разбира се, по-добре е да се откажете от пиенето, ако последиците са опустошителни.
Въпреки това, използвайки прости техники, на масата ще бъдете душата на компанията и без последствия за тялото.
