Почти е невъзможно да си представим празнично пиршество без алкохолни напитки. Но скоростта на тяхното въздействие върху организмите на различни хора е различна. Но всеки иска да се отпусне, за да си спомни празника и в същото време да бъде „на една и съща дължина на вълната“с компанията. Нека се научим как да пием алкохол, без да се напиваме бързо.
Два часа преди празника трябва да хапнете и изпиете 50-100 г силна напитка. Това насърчава производството на вещества в организма за усвояване на алкохол. Това ще направи тялото ви по-устойчиво на неговите ефекти.
Абсорбентите са друг борец срещу бързата интоксикация. Например, активният въглен абсорбира част от алкохола и така наречените фузелови масла. Такива лекарства като Mezim и Festal също ще помогнат. Те имат благоприятен ефект върху работата на стомаха, което означава, че бързата интоксикация и махмурлук не са страшни за вас.
Ако нямате проблеми със стомаха, можете да направите само витамин С. Например, яжте силна напитка с резен лимон или дори я хвърлете в чаша.
Закуска силно. И отдайте предпочитание на месни продукти, риба и картофи. Обилното използване на течности (сок, минерална вода, компот, чай) също ще помогне.
Трябва също да запомните за правилата за пиене на алкохол. По-добре е да се пие не на един дъх, а чрез разтягане на напитката на няколко дози. Не трябва да смесвате, а да давате предпочитание на една напитка - вино, водка, коняк или шампанско. Не забравяйте за крепостта. По-слабите напитки не трябва да се пият след силни. В противен случай пиянството ще бъде по-бързо, а махмурлукът - по-тежък.
Активното движение също помага. Танците в този случай са идеалното решение. И ако няма такива, просто периодично ставайте от масата, излизайте на чист въздух, загрявайте. Това ще помогне за обезвреждане на хмела и освежаване.
