Чаят от морски зърнастец е напитка за всеки сезон. През лятото ще помогне за утоляване на жаждата, а през зимата за укрепване на имунната система. Приготвя се не само от плодове, но и от листа на растения, като се добавят подправки, мента, портокалова кора, лимон и др.
Облепихата е богата на различни витамини: B, C, A, P и K. Ето защо постоянното използване на чай помага за укрепване на нервната и кръвоносната системи, защита срещу инфекции и вируси и нормализиране на метаболизма. Чаят от морски зърнастец се препоръчва при артрит, ревматизъм, хипертония, кандидоза, депресия, кожни заболявания, диабет и дефицит на витамини. Плодовете на морски зърнастец са идеално комбинирани с шипки, ябълка, мента, мед и канела.
Този чай се прави от 3 с.л. плодове от морски зърнастец и същия брой цветя от липа. Плодовете се начукват и се добавят към чайника към останалите съставки, заливат се с вряща вода и се оставят да се влеят 10-15 минути. Преди сервиране можете да добавите малко мед и парче лимон към напитката.
Чаят от морски зърнастец и липа ще бъде отличен протектор срещу вируси и грип през зимата. А по време на заболяване тази напитка ще помогне за лечение на кашлица и ще укрепи имунната система.
За да приготвите тази здравословна напитка, ще ви трябват 100 г плодове от морски зърнастец, портокал и 400 мл гореща вода.
Първо трябва да смачкате плодовете и да ги поставите в чайник, а портокала да се нарязва на две части, да се накълца и да се добави към морския зърнастец, да се налее гореща вода и да се остави да се вари 15 минути. Изцедете сок от останалия портокал, смесете го с чай. Прецедете напитката и изсипете на кръгчета. Между другото, в тази рецепта можете да използвате не само цитрусови плодове, но и горски плодове и различни подправки.
