Лимонада от морски зърнастец не само бързо утолява жаждата, но и помага за укрепване на имунната система. Не е изненадващо, защото морският зърнастец е склад на витамини и различни хранителни вещества. От древни времена златните плодове на това растение се използват за лечение на много заболявания.
Необходимо е
- - 500 г морски зърнастец;
- - лимон;
- - 3-4 стръка розмарин;
- - 6 с.л. супени лъжици захар;
- - 1 чаша вряща вода;
- - 800 мл газирана вода.
Инструкции
Етап 1
Натрошете пресни плодове от морски зърнастец в хаванче и разрежете лимона на няколко части. Поставете тези съставки в графин.
Стъпка 2
Добавете нарязани клонки розмарин и гранулирана захар към морския зърнастец. Разбъркайте всичко добре, залейте с вряла вода и оставете напитката да се запари за известно време.
Стъпка 3
След като напитката се охлади до стайна температура, добавете към нея студена газирана вода и разбъркайте добре. Поставете сварената лимонада в хладилника за няколко часа, за да се охлади. След това налейте във високи чаши и гарнирайте с няколко пресни плодове от морски зърнастец.
