Кой да даде предпочитание: зелен чай или черно кафе? Какъв по-добър начин да се развеселите след безсънна нощ? Някои не могат да живеят без кафе, докато други предпочитат чая. Една от тези напитки обаче явно е по-добра.
Японска поговорка казва, че натуралният зелен чай прочиства устата. Съвременните биохимици в Япония доказаха, че зеленият чай всъщност инхибира растежа и възпроизводството на вредни патогенни микроорганизми, които унищожават зъбния емайл. Пиенето на малка чаша истински зелен чай след всяко хранене ще бъде достатъчно, за да поддържате зъбния си емайл здрав.
Зеленият чай може да повиши жизнеността на човек. Тази напитка подобрява физическия или умствения капацитет. Освен това този истински чай подобрява настроението, стимулира работата на всички органи, което е важно за здравето на всички телесни системи.
След безсънна нощ хората са свикнали да злоупотребяват с черно кафе, защото съдържа кофеин. Само това им помага да станат и да отидат на работа. Това вещество наистина помага за ободряване. Зеленият чай обаче съдържа много по-големи количества кофеин. Способността му да ви събужда е много по-висока от тази на черното кафе. Пиенето на зелен чай е по-безопасно, защото ефектите на кофеина са много по-меки.
Кафето ободрява, но само за няколко часа. Ефектът му е краткотраен. Зеленият чай е способен да ободрява до седем часа. Освен това, зеленият чай няма толкова силно въздействие върху нервната система като кафето. Очевидно е, че чаша чай е много по-здравословна от силното черно кафе.
