Мандарината е един от символите на празника, вкусът на ярки новогодишни чувства. Вкусът е страхотен и повишава настроението ви забележимо. Освен това мандарината е изключително здравословна.
Състав на мандарина
Мандарината съдържа витамин С, както много цитрусови плодове. В допълнение, той съдържа:
- витамин D;
- витамин К;
- витамини от група В;
- витамин А;
- витамин R.
Полезните свойства на цитрусите също се определят от съдържанието:
- фолиева и бета-каротенова киселини;
- калий;
- магнезий;
- калций;
- натрий;
- фосфор;
- желязо.
Кората и кората на цитрусовите плодове съдържа фитонциди. Етеричните масла и пигментите на мандарините определят специфичните им свойства.
Ползите от мандарина
Мандарините се използват широко при лечението на заболявания на стомашно-чревния тракт, дихателната система, сърдечно-съдовата система. Кората от мандарина ще помогне при гадене. При други храносмилателни нарушения сокът от мандарина, пиян на гладно, има добър ефект. Сокът от тези плодове се използва и за диетични цели. Мандарините са склонни да подобряват метаболитните процеси в организма, са източник на витамини, необходими на тялото. Те също могат да увеличат апетита.
Благодарение на фитонцидите в състава си, мандарините имат антимикробен ефект. Ето защо те често се използват при лечението на респираторни инфекции. Тинктура от цитрусова кора помага да се втечни храчките и да се отстранят от горните дихателни пътища. При лечението на бронхит и астма се използва кора от мандарина. Ефектът в този случай се развива благодарение на етеричните масла в кората. Същите тези масла придават на мандарините незабравим аромат. Има положителен ефект върху централната нервна система, като повдига настроението ви.
Мандарините могат да се използват за хемостатично действие при дизентерия и кървене. Техният минерален състав определя противоотечния ефект. Мандарините се използват и при гъбични инфекции на кожата и ноктите. Втриването на цедрата или кората на мандарините помага за унищожаване на гъбички, дължащи се на фитонциди.
За диабетици е полезна отвара от мандаринова кора. Намалява нивата на глюкоза в кръвта значително. Мандарините имат антисклеротичен и хипотензивен ефект. Това свойство е полезно за пациенти с есенциална хипертония или със симптом на артериална хипертония.
Изсушената кора от мандарина има седативен ефект. Пресните плодове помагат за понижаване на телесната температура на човек.
Трябва да се внимава да се използват мандарини за пациенти с язва и хиперациден гастрит, алергични реакции към цитрусови компоненти. Няма други сериозни противопоказания за ядене на слънчеви плодове.
