Хората обичат да пият в Русия често - по празници, през почивните дни, в свободното си време и от скука. Никой обаче не е отменял работа, важни въпроси или срещи. Следователно много хора имат въпрос: как да пиете и да не се напивате, като същевременно запазвате контрола върху съзнанието? Помислете за най-известните народни трикове за това как да останете трезви навън, докато пиете алкохол.
Какво да правим преди началото на алкохолно пиршество, за да пием и да не се напиваме:
- Няколко дни преди планираното питие си струва да започнете да ядете храни, богати на йод: водорасли, морски дарове, мазни риби, зърнени храни, сирена. Благодарение на това меню тялото произвежда ензими, които могат да обработват алкохола.
- В деня преди да пиете алкохол, трябва да вземете 2 таблетки аспирин, за да активирате работата на микрозомалните ензими, които разграждат алкохола.
- 2 часа преди началото на алкохолния маратон трябва да изпиете 100 грама водка. Този трик активира черния дроб да премахва токсините, така че пиянството няма да дойде веднага, а след 2-3 часа.
- Остава ли час преди планираното събитие? Вземете таблетки Antipohmelin или Succinic Acid в съответствие с инструкциите в опаковката. Тези лекарства не само ще ви помогнат да пиете и да не се напиете, но и ще се отървете от махмурлук.
- Яжте 2-3 чаени лъжички растително масло 30-40 минути преди пиене (кремообразен ефект няма да даде). Той ще обгърне стените на стомаха, предотвратявайки проникването на алкохол в кръвта. За някои след този метод интоксикацията ще дойде много по-късно, други „късметлии“няма да имат махмурлук сутрин.
Съвет: Не забравяйте да имате обилен обяд или вечеря преди предстоящия си празник. Можете да ядете парче месо, купичка супа или каша, сандвич с пулп / пушена наденица. Мазните храни ще помогнат да се блокират ефектите от алкохола, особено водката.
Съвети как да останете трезви по-дълго по време на хранене:
- Изпийте сурово яйце преди събитието. Когато се комбинира с алкохолни напитки, той образува колоидна смес в стомаха, която предотвратява бързата интоксикация.
- Купувайте и пийте само висококачествен лицензиран алкохол. Колкото по-малко фузелови масла и примеси във водка или вино, толкова по-добре, затова внимателно проучете състава. Ако имате избор на уиски, водка, коняк - пийте водка. Да останеш трезвен след домашно приготвяне е почти невъзможно.
- Не пушете, докато пиете алкохол (дори една цигара ви удря добре в главата), движете се повече, говорете, излизайте да проветрявате на чист въздух.
- Замийте със силни алкохолни напитки, съдържащи витамин С. Това е сок от портокал, грозде и ябълки, бульон от шипка, кумис.
- Яжте богати на пектин храни на всеки стек, който пиете. Това вещество е способно да неутрализира токсините от алкохола. За консумация се препоръчват желе от месо, желирани ястия от риба и птици, мармалад, захаросани плодове.
Съвет: Не смесвайте градуси и видове напитки, никога не мийте водка със сода, бира, шампанско.
Съвети за това как бързо да отрезвите след угощение, използвайки народни методи:
- Най-ефективният метод е да предизвикате повръщане с два пръста в устата и след това да пиете тиха вода, силно кафе и зелен чай. Можете да предизвикате повръщане, докато пиете на всеки час, но не трябва да злоупотребявате с него.
- Опитайте се да отидете до тоалетната „по голям начин“след празника. Тази процедура ще премахне продуктите от разграждането на алкохол от тялото.
- Пийте повече течности с лимон, доматен сок, отвара от шипка, за да подобрите отнемането на алкохол. Можете да използвате туршия от краставици, кумис, силен чай за облекчаване на синдромите на махмурлука.
- Вземете леден или контрастен душ, изкачете се във вана със студена вода за 5 минути. След това изтъркайте добре цялото тяло с кърпа.
- Направете половин час бягане или тренировка, след което вземете душ. След тренировка изяжте купичка борш, овесени ядки или бъркани яйца и изпийте няколко чаши кафе без захар.
