Ментовият чай е една от най-разпространените и любими напитки по целия свят. Пие се от векове и ползите от него са потвърдени от съвременните научни лаборатории. Обхватът на лекарственото приложение на отвари от мента е изключително широк.
Полезни свойства на ментов чай
Тъй като ментата е лечебно растение, ползите от ментовия чай са очевидни. Удивителните свойства на това тревисто многогодишно растение са възпявани в древността от Плиний Стари, Теофраст и много други. Чаят от мента утолява жаждата и внася прохлада в горещ, страстен ден, облекчава раздразнителността, отпуска и помага за възстановяване на силата. От древни времена отвари от мента се предписват на пациенти, страдащи от различни заболявания на стомашно-чревния тракт, настинки, неврози и безсъние. И до днес ментата се нарича „билката на дълголетието“и се използва активно в билколечението както за профилактика, така и за лечение на много заболявания.
Това растение съдържа голямо количество етерични масла и има антисептични, спазмолитични и аналгетични свойства. Ментолът, който е част от него, намери широко приложение във фармацевтичната индустрия. Не е изненадващо, че прясно сварената мента е толкова ефективно средство за защита. Помага добре при гастрит с висока киселинност, помага да се отървете от метеоризъм и подобрява апетита. Ментовите чайове и чайове нормализират кръвното налягане и облекчават състоянието на хората със сърдечно-съдови заболявания например. ангина пекторис. И накрая, сварената мента е полезна за жени от всички възрасти, тъй като регулира цикъла, облекчава болката и подобрява състоянието на тялото по време на менопаузата.
Ползи от ментов чай
Ментата може и трябва да се смесва с други чайове - черен, бял, зелен, както и да се добавя към билкови чайове. Чаят с добавка на мента е не по-малко ефективен от така наречената моно-отвара. Важно е само да прецените какво точно комбинирате и по кое време на деня пиете. Например, ментовите листа няма да спасят черния чай - той все още ще ободрява, затова е по-добре да не пиете такава напитка през нощта.
Според диетолозите зеленият чай все още е най-полезен и е по-добре да го комбинирате с маточина. Така че ментата ще придаде на чая нежен изискан аромат, а ефектът от напитката върху тялото ще бъде по-ефективен, тъй като зелените чайове и ментата са доста близки по своите фармакологични свойства.
Като цяло е безопасно да се каже, че всеки чай с мента е изключително полезен за храносмилането. Ментолът, съдържащ се в трайните насаждения, предотвратява процесите на гниене и ферментация, облекчава образуването на газове, има жлъчегонно и аналгетично средство. Плюс това, ментовите чайове са изключително ефективни в борбата с махмурлука.
