По-често, когато сезонът на плодовете отслабне, в магазина за хранителни стоки остава само нарът. Този сочен южен плод се комбинира чудесно с много ястия и е идеален за гарнитура.
Необходимо е
- -Обелени кости от нар
- -Всяка храна
Инструкции
Етап 1
Семената от нар се съчетават добре с всякакъв вид кисело мляко. Можете да направите своя собствена, ако желаете.
В купа комбинирайте 2 чаши ванилово кисело мляко с 2 чаши мюсли и 1 чаша семена от нар. Кисело мляко може да се яде сутрин или по обяд.
Стъпка 2
Печете ли кифли или кифли? Какво ще кажете за добавяне на някои семена от нар към тях. Вкусът ще бъде невероятен. Нарът ще създаде сладък вкус, който контрастира с вкуса на самата торта, а семената ще избухнат сочно в устата ви.
Стъпка 3
Много е лесно да направите бърза салата със семена от нар. Нарежете краставица на малки парченца, добавете листа от прясна мента и семена от нар. Подправете всичко със зехтин. Салатата ще се получи ароматна и освежаваща. Поръсете със семена от нар, когато сервирате.
Стъпка 4
Поширан нар. Сварете малко сливи във вряща вода. Извадете, вземете всички кости, помнете. Към тях добавете малко захар, зърнени храни и семена от нар. Сервирайте всичко с ванилов сладолед. Такъв вкусен десерт ще зарадва всеки.
Стъпка 5
Сокът от нар е чудесно допълнение към желатина. Ястието е лесно за приготвяне - разбъркайте в миксер: желатин, захар, бита сметана, екстракт от ванилия и мътеница. Накрая добавете семена от нар и сок. Вкусният десерт е готов!
