Как да направим кафето по-здравословно

Съдържание:

Как да направим кафето по-здравословно
Как да направим кафето по-здравословно

Видео: Как да направим кафето по-здравословно

Видео: Как да направим кафето по-здравословно
Видео: Как да поддържаме здравословно тегло - част 1 - На кафе (17.03.2016г.) 2024, Ноември
Anonim

Много хора обичат кафето заради неговия ярък, тръпчив вкус. Чаша кафе се събужда сутрин, мобилизира сили за по-нататъшна работа следобед, събира приятели вечер. А правилното добавяне към кафе ще направи напитката още по-вкусна и по-ароматна.

Кафе и подправки
Кафе и подправки

Лимон

В допълнение към факта, че лимонът повишава тонуса, той неутрализира вредното въздействие на кофеина върху кръвоносните съдове поради витамин С. Следователно сутрешната чаша кафе с лимон ще ви помогне да развеселите без никакви странични ефекти.

Кардамон

Кафето с кардамон перфектно освежава, тонизира и ободрява. Това е чудесна напитка за обедна почивка, след която усещате втори вятър. Освен това, това кафе помага за предотвратяване на настинки и облекчава болката. На всичкото отгоре кардамонът частично неутрализира агресивните ефекти на кофеина.

Канела

Миризмата на канела прогонва лошите мисли, създава атмосфера на доброжелателност. В студените дни кафето с канела ще ви затопли. Тази напитка е много полезна, когато се почувствате слаби или започнете да се разболявате. Полезно е да пиете кафе с канела и тези, които се стремят да отслабнат. Вкусът на напитката наподобява десерт, който вече не е необходим в такъв ароматен контекст.

Ванилия

Тази прекрасна подправка помага за нормализиране на съня. Ароматът успокоява, облекчава стреса, носи усещане за спокойствие. Затова кафето с натурална ванилия е идеално за вечерта.

Мляко

Кафето повишава киселинността на стомашния сок. Напротив, млякото компенсира вредата, причинена от кофеина. По-специално, той предотвратява извличането на калций и предпазва стомашната лигавица от дразнене. А самото кафе има мек вкус.

Опитайте да експериментирате, като добавите тази или онази подправка. Това е единственият начин да разкриете уникален букет кафе.

Препоръчано: