Помело е голям цитрусов плод със зелен или жълт цвят. Има много дебела кожа с ароматна кора. На вкус е като кръстоска между грозде, портокал и ябълка.
Помело - един от най-големите цитрусови плодове на планетата, води своя произход до Китай. В азиатските страни този плод все още е символ на просперитет и просперитет. Китайците традиционно си дават плодове помежду си за Нова година, така че просперитетът винаги да цари в къщата. В естествената си природа плодовете достигат тегло до 10 килограма, докато са с диаметър до 30 см. Много хора погрешно вярват, че помелото е най-близкият роднина на грейпфрута.
Полезни характеристики
Помело е невероятен и здравословен плод. Калоричното му съдържание е само около 36 килокалории на 100 грама тегло на пулпа. С всичко това помелото съдържа огромно количество хранителни вещества.
Калият, който е в изобилие от pomelo pulp, енергизира сърдечно-съдовата система, позволявайки на сърцето да остане по-дълго младо. Хората с хипертония и хипотония отбелязват положителния ефект на плодовете върху цялостното благосъстояние.
Високото съдържание на фибри помага за понижаване на нивата на холестерола в кръвта, което от своя страна има положителен ефект върху здравето на сърцето и кръвоносните съдове.
Лекарствена употреба
Pomelo може да се използва за лечение на вирусни заболявания поради факта, че съдържа много витамин С и етерични масла. С редовната консумация на този плод в храната можете да укрепите имунната система и да предотвратите настинки, включително сезонни. Плодът е перфектен като алтернатива на портокалите и грейпфрутите, може да се консумира както в обичайната си форма, така и под формата на прясно изцедени сокове. Важно: ако сте алергични към цитрусови плодове, по-добре е да откажете да използвате pomelo.
Pomelo съдържа липолитичен ензим, който помага на организма да разгражда протеините и мазнините по-бързо. Благодарение на това има диети, базирани на употребата на този плод. По този начин свойствата му са близки до грейпфрута и ананаса.
Има проучвания, доказващи, че лимоноидите, съдържащи се в помело, предотвратяват деленето на раковите клетки и имат по-дълготраен ефект от сегашните лекарства.
Pomelo се използва и в козметологията. Кожата на лицето, върху която редовно се нанася сок от помело, става свежа и подмладена. Екстрактът от помело често се среща в избелващи кремове и тоници.
Помело е естествен антиоксидант и понякога се намира в енергийните напитки. Заедно с кофеина, L-каритина и гуарана, помелото ободрява и помага за облекчаване на умората.
