Жлъчният мехур, както всеки друг орган, изисква грижи, внимание и уважение. За да работи този орган правилно, за да не се сблъска със сериозни заболявания, е необходимо да добавите към ежедневната си диета редица продукти, които ще поддържат жлъчния мехур и могат да облекчат състоянието с вече съществуваща патология.
Морков. За да поддържате здравето на жлъчния мехур, препоръчително е да добавите този зеленчук към вашата диета. Морковите могат да бъдат както пресни, така и варени. При наличие на заболявания на посочения вътрешен орган, използването на сок от моркови също ще бъде полезно. Морковите имат благоприятен ефект върху жлъчния мехур, прочистват го и поддържат здравето му.
Млечни / ферментирали млечни продукти. Изборът на такива продукти е достатъчно широк, поради което почти всеки човек ще може да избере нещо по свой вкус. Трябва обаче да се помни, че ако тялото много трудно понася лактозата, тогава е по-добре да откажете млечните продукти специално, за да не влошите здравословното състояние. Съставът на ферментирало мляко и млечни продукти съдържа значително количество хранителни вещества и витамини, които имат положителен ефект върху жлъчката, произведена от жлъчния мехур. Също така помага за намаляване на риска от образуване на камъни в този орган.
Риба. Треска и херинга се считат за особено полезни. Рибата е богата на определени киселини, които са от съществено значение за състава на жлъчката и за стабилното функциониране на жлъчния мехур.
Шипка. За нормализиране на работата на жлъчния мехур, за поддържане на здравето му е необходим витамин С. Шипката съдържа достатъчно количество от този компонент. Можете да пиете отвара от шипка всеки ден, така че жлъчният мехур да спре да се притеснява и дискомфортът да изчезне. За целите на профилактиката си струва от време на време да добавяте шипки към редовен чай.
Пчелен мед. Този сладък продукт е много полезен за човешкото здраве. В случая с жлъчния мехур, медът стимулира изтичането на жлъчката и подобрява функционирането на този орган. В допълнение, този деликатес подобрява храносмилането, спира възпалението и е антибактериално природно средство. Трябва обаче да се има предвид, че медът не може да се консумира, ако в жлъчния мехур вече има камъни. В противен случай състоянието може да се влоши.
Овес. Такъв продукт има положителен ефект върху храносмилането, облекчава състоянието при много патологии на стомашно-чревния тракт. Полезен е и за жлъчния мехур, тъй като има своеобразен прочистващ ефект, елиминира вредните вещества и токсините, които могат да нарушат добре координираната работа на този вътрешен орган. Овесът може да се консумира просто като храна, или можете да направите отвара въз основа на него, което също ще има лечебен ефект.
