Как да готвя черна ряпа

Съдържание:

Как да готвя черна ряпа
Как да готвя черна ряпа

Видео: Как да готвя черна ряпа

Видео: Как да готвя черна ряпа
Видео: MUCİZE KARIŞIM ! SİYAH TURP VE BAL'IN BULUŞMASIYLA ÖKSÜRÜĞE SON 2024, Април
Anonim

Черната ряпа е леко горчив, хрупкав и богат на витамини зеленчук. Използва се главно за приготвяне на салати. Благодарение на комбинацията му с други съставки, ястията са много пикантни и интересни.

Как да готвя черна ряпа
Как да готвя черна ряпа

Необходимо е

    • За първата рецепта:
    • 500 грама черна ряпа;
    • бахар;
    • карамфил;
    • канела;
    • дафинови листа;
    • люта чушка;
    • 1 глава лук;
    • 2 скилидки чесън;
    • 6 супени лъжици растително масло;
    • 2 супени лъжици оцет.
    • За втората рецепта:
    • 200 грама пилешко филе;
    • сол;
    • 300 грама черна ряпа;
    • 3 краставици;
    • 1 морков;
    • 1 сладък пипер;
    • 5 скилидки чесън;
    • 3 супени лъжици соев сос
    • 3 супени лъжици вода.
    • За третата рецепта:
    • 200 грама калмари;
    • 2 черни репички;
    • 2 супени лъжици зехтин
    • 2 супени лъжици оцет;
    • магданоз.

Инструкции

Етап 1

За да приготвите салатата "Изгаряне", вземете половин килограм черна ряпа, измийте и обелете. Нарежете в купа за салата с помощта на резачка, посолете и оставете за час и половина. С помощта на кафемелачка смелете 10 бахар грах, една люта чушка, 5 пикантни скилидки, една канелена пръчка и два дафинови листа. Обелете един голям лук и го нарежете възможно най-тънко. Изцедете две скилидки чесън през преса за чесън и намачкайте с две супени лъжици растително масло. Добавете нарязани подправки, чесън, смесен с масло и две супени лъжици оцет в купа за салата. Загрейте тиган, изсипете 4 супени лъжици растително масло в него и го загрейте добре. Оставете маслото да се охлади леко и залейте салатата, след което смесете всички съставки.

Стъпка 2

За да сервирате салата "Империал", вземете 200 грама пилешко филе, посолете малко и кипете 15 минути. Обелете 3 краставици, 300 грама черна ряпа и един голям морков. Настържете всички зеленчуци на едро ренде. Обелете едната голяма чушка и я нарежете на тънки ивици. Накълцайте 5 скилидки чесън в отделна купа и ги покрийте с 3 супени лъжици соев сос и същото количество вода. Нарежете пилешкото филе на малки парченца и прехвърлете в купа за салата. Добавете зеленчуци, залейте с варен сос и разбъркайте.

Стъпка 3

За да приготвите салата "Моят моряк", варете 200 грама калмари за 15 минути и ги нарежете на тънки пръстени. Обелете 2 средни черни репички и нарежете на тънки ивици. Поставете калмари и репички в купа за салата, подправете с две супени лъжици зехтин и същото количество оцет, сол на вкус и разбъркайте добре. Поръсете наситнен магданоз върху приготвената салата.

Препоръчано: