Кафето е напитка, която всъщност може да причини киселини. Това се случва по различни причини, но обикновено е свързано с проблеми със стомашно-чревния тракт. Случва се причините за киселини да са психологически: неврози или постоянно безсъние.
Защо кафето може да причини киселини
Самото кафе има леко повишена киселинност, освен това допринася за дразнене на стомашната лигавица. Поради това секрецията на солна киселина започва да се проявява с по-голяма интензивност, което води до киселини.
Освен това кафето отпуска мускулите на сфинктера, от които има няколко по пътя на храната в човешкото тяло. Функцията на мускулите на сфинктера е, че твърдата и течна храна, преминавайки напред, няма да има възможност да се върне обратно. Ако мускулите се отпуснат, тогава солната киселина от стомаха навлиза в хранопровода, което е причина за дразнене, което се нарича киселини.
Ако постоянно изпитвате киселини след пиене на кафе, можете да опитате да го пиете с мляко, тъй като това омекотява ефекта на напитката, което помага за предотвратяване на киселини. Ако това не помогне, остава само да се премине към други напитки, например зелен чай.
Как възниква киселини?
Строго погледнато, всяка храна може да причини киселини, но някои храни го правят по-често и по-лесно. Киселини се появяват, ако сфинктерът на стомаха не се справи със своите задължения. Това обикновено се дължи на излишък на стомашна киселина, но са възможни и други причини. Например, ако налягането в коремната кухина се повиши твърде много (това се случва, когато човек е преял или е изпил твърде много течност), когато дрехите на човека са прекалено стегнати или при вдигане на тежести непосредствено след хранене. Възможни са и други причини от този вид.
Ако имате чести пристъпи на киселини, това е сериозна причина да посетите лекар. Случва се, че е достатъчно да се изключат някои храни от диетата и състоянието на стомаха се нормализира. Понякога киселините също служат като сигнал, че човек развива някакъв вид стомашно-чревно заболяване. Най-добре е да се идентифицира това на много ранен етап, когато всичко е доста лесно да се поправи.
Как да предотвратим киселини
Въпреки изобилието от лекарства, които помагат да се справите с киселини, е по-добре да не злоупотребявате с тях. Вместо това опитайте да промените начина си на живот. Не минавайте по никакъв начин, избягвайте да ядете преди лягане. Дъвчете добре храната, така че тя да попадне в тялото възможно най-бавно.
Можете да пиете отвари от растения като горчив пелин и други горчиви билки, използвайте корен от тинтява. Джинджифилът помага добре в борбата срещу киселини, което помага да се отървете от излишния стомашен сок.
