Без значение как сме били уверявани в детството, че чудесата се случват от само себе си, в действителност се оказва малко по-различно. В зряла възраст чудесата се случват само когато вие сами участвате и то активно. Това се отнася за абсолютно всички области: независимо дали става въпрос за почивка на края на Земята, просторна и уютна селска къща или … красива фигура. Ако решите да станете малко по-стройни, съберете цялата си воля в юмрук и тръгнете да търсите помощници по този трънлив път - мед и канела.
Полезни свойства на продуктите
Сами по себе си медът и канелата не са в състояние да превърнат обикновеното момиче в Палечка чрез вълна магическа пръчка. Но за тялото тези продукти все още са много полезни и могат да станат допълнителен помощник в борбата с излишните килограми. И така, по ред. Как е полезна канелата за хората?
Канела:
- е в състояние да разгражда мастните клетки;
- успокоява прекалено подчертания апетит;
- има антиоксидантни свойства;
- помага на стомаха да смила тежка храна;
- намалява лошия холестерол;
- ускорява метаболитните процеси в организма.
Цялата гама от полезни свойства ще играе в ръцете на всеки човек, който реши да свали няколко килограма. В крайна сметка арсеналът от задачи, с които се справя канелата, е много впечатляващ. И много от тях наистина са насочени към прочистване на организма и следователно отслабване. Сега по-подробно за чудодейните възможности на меда. Похвалите по целия свят пеят за неговите предимства, затова е изключително кратко за това с какво може да се справи.
Пчелен мед:
- напълно насища организма с хранителни вещества, от които изчезва желанието да се яде нещо сладко;
- перфектно разгражда мазнините;
- мобилизира метаболизма;
- поддържа имунната система в отлична форма.
Тоест, според своите характеристики, медът също ще се превърне в добър приятел по пътя към здравето.
Препоръки за покупка
За да бъдат напълно разкрити всички декларирани свойства на продуктите, препоръчително е да се подходи отговорно към избора им. По-добре е да купувате канела не индонезийска (касия), а Цейлон. Много по-рядко се среща на рафтовете на магазините. Но за разлика от индонезийската си сестра, само цейлонската канела има всички заявени свойства. Ще трябва да опитаме и да го потърсим в необятността на онлайн магазините. Ако пренебрегнете този съвет, резултатът може да бъде непредсказуем. Яденето на касия всеки ден за чувствителни хора ще доведе до алергии или лошо храносмилане.
Сега за скъпа. В идеалния случай, разбира се, да го закупите от пчелин, от доверени хора. Стойността на такъв продукт ще бъде в пъти по-висока. Можете да проверите меда по прост начин - изсипете го върху чинийка, завъртете го и изчакайте пчелната пита да се появи на повърхността. Ако медът е пресен и узрял, ще видите как той тъче структурирания модел на пчелна пита, в който е бил наскоро. Тази тайна се използва от пчеларите. И се препоръчва на всички ловци за истинския продукт.
И така, „героите на случая“са закупени, можете да започнете да приготвяте „магически отвари“.
Домашни рецепти
Най-простото нещо, което може да се направи от мед с канела, е напитка. Много е лесно да се направи. Вземете две пръчки канела и залейте с гореща вода. След това го оставете да се запари за 20 минути. Когато водата се охлади, добавете малко мед на вкус и пийте през деня - сутрин и вечер. За да засилите почистващия ефект, можете да добавите малко настърган джинджифил там. Резултатът ще бъде по-изразен. Освен това в студено време ще бъдете защитени от настинки. Джинджифилът е отличен имуномодулатор и заедно с меда и канелата укрепва добре имунната система, повишавайки устойчивостта на организма към вируси.
Ако тази напитка не ви харесва, можете да импровизирате. Например повторете същата процедура не с вряща вода, а с любимия си чай. По-добре, разбира се, ако изборът падне върху зелено. Тогава всички компоненти ще се подсилят взаимно. Но можете да вземете всяка друга. Основното нещо е, че ви харесва вкуса на напитката. Тогава ще го пиете често и с удоволствие. Освен всичко друго, можете да направите и медено-канелена смес. Придържайте се към строго правило: винаги приемайте 2 пъти повече мед, отколкото канела. Оставете сместа да стръмни и яжте супена лъжица, разделена на няколко приема, всеки ден.
Лесен начин за външна употреба
Ако всички горепосочени рецепти не са ви харесали, не се отчайвайте. Има един интересен трик. Медът с канела може не само да се яде, но и да се прилага външно.
Обвивки
Вземете 100 мл мед и супена лъжица канела. Загрейте на водна баня и нанесете върху изпареното тяло с леки масажиращи движения. Обърнете специално внимание на проблемните зони. Увийте отгоре със стреч фолио, изчакайте половин час и изплакнете. Такива процедури ускоряват добре метаболизма, но те могат да се извършват не повече от два пъти седмично.
Скраб за масаж
Добавете чаена лъжичка мед и равно количество канела към любимия си крем за тяло и разнесете върху областите, върху които бихте искали да работите. Този домашен оригинален скраб не само бързо ще стегне кожата, но ще я направи равномерна и гладка.
Няма конкретна времева рамка за употребата на мед с канела. Можете да ги използвате, докато получите желания резултат. В крайна сметка това са продукти, които могат да се консумират постоянно. Момичетата, които са опитали канелено-медената диета върху себе си, говорят за нея по най-ласкателния начин. Основните моменти, върху които се фокусират, са:
- след известно време след консумация на мед с канела, чревната функция се подобрява;
- отнема няколко килограма, появява се повече енергия;
- кожата се подмладява.
Като добавите физическа активност и правилната диета към вкусно и здравословно ястие, няма да оставите никакъв шанс за излишни килограми. И резултатът неизбежно ще бъде. Ето защо, ако отдавна мечтаете да отслабнете, не го отлагайте и се впускайте в него.
