Червеното чили е пикантна и силно коварна подправка. В големи дози този продукт може да навреди на човешкото здраве. Но в малко количество чилито е много полезно за организма.
Пресни, сушени или на прах, люти чушки са едни от най-популярните подправки в света. Може да се добавя към ястия, приготвени от различни меса или зеленчуци. Люти чушки са съществена съставка в салати, пикантни сосове, напитки и дори десерти. Такава повсеместна любов и употреба може да бъде научно обяснена.
Какви са ползите от червените люти чушки
Люти чушки съдържат голямо количество капсацин, вещество, което помага за производството на хормона на щастието ендорфин.
Освен това лютите чушки намаляват нивата в кръвта, ускоряват метаболизма и по този начин подпомагат отслабването. Люти чушки са богат източник на витамин. Както показва изследването на учените, капсаицинът, съдържащ се в чили, активно се бори срещу раковите клетки, е добър аналгетик, използването му в състава на мехлемите облекчава ревматичната болка в мускулите.
Люти чушки забавят разпространението на бактериите и по този начин са отличен антибиотик.
Ползите от лютите чушки за мъже и жени
Чили е световно известен афродизиак, тъй като увеличава секрецията на ендорфини в тялото. Той подобрява сексуалното желание както при жените, така и при мъжете. По този начин лютите чушки имат редица лечебни свойства и трябва да се използват възможно най-често в диетата. Трябва обаче да се помни, че помага само в малки количества, прекомерната консумация на чили може да навреди на човешкото тяло.
