Този тропически плод е не само вкусен, но и лечебен. Притежавайки ценни витамини, сокът от ананас е полезен както за възрастни, така и за деца. Ананасът ще излекува не само обикновената настинка, но и ще помогне в борбата с рака.
Безценните ползи от ананаса
Ананасът е богат на витамини А, В, С, Е и такива полезни елементи като калций, калий, фосфор, желязо, мед. Пулпът на плодовете съдържа протеини, захари, диетични фибри и аскорбинова киселина.
Този тропически плод помага при безсъние, световъртеж, чести главоболия, нормализира кръвното налягане, предотвратява развитието на атеросклероза, тромбоза, инфаркт и инсулт. Плодът е от голяма полза при лечението на артрит, бронхит, пневмония, заболявания, причинени от нарушения на централната нервна система.
Ананасът е роден в Бразилия. Най-големите плодови насаждения се намират на Хавайските острови. Веднъж в Русия, те се опитаха да отглеждат ананаси в оранжерии, но климатът се оказа абсолютно неподходящ за това.
Съдържащият се в ананаса манган ускорява метаболизма на въглехидратите и протеините, а също така помага за укрепване на костите. Чудодейното вещество бромелаин разгражда протеините и се бори перфектно с възпалението. Той премахва фибриновите запушалки в кръвоносните съдове, като прави стените им еластични и гладки. Ензимът ефективно помага на пациенти, страдащи от разширени вени и хемороиди.
Бромелаинът се използва във фармацевтични продукти за производството на лекарства, използвани за лечение на възпаление, причинено от травма. Трябва да се отбележи, че естественият бромелаин, за разлика от неговия химически заместител, няма странични ефекти. Лекарите препоръчват да пиете чаша сок от ананас всеки ден или да ядете плодове на гладно. Това значително ще подобри функционирането на храносмилателната система.
Поради факта, че ананасът разрежда кръвта и има способността да облекчава подуването, той трябва да присъства в диетата на хора с хипертония, тромбофлебит, тромбоза и такива с бъбречни проблеми.
Също така плодът почиства стените на кръвоносните съдове от мастни натрупвания, така че е профилактично средство за различни сърдечно-съдови заболявания, например като инсулт или инфаркт на миокарда.
Друго важно свойство на ананаса е, че облекчава болката в мускулите и ставите. Чуждестранният плод също е отличен диуретик и антиеметик.
Учените не са напълно доказали дали ананасът предотвратява развитието на метастази при пациенти с рак. Няма съмнение обаче, че плодът е ефективен за предотвратяване на рак.
Ананасът е един от десетте най-добри природни афродизиаци. Плодът помага да се подобри състоянието на организма при импотентност и менопауза. В страните от Латинска Америка мъжете пият чудесен коктейл от ананас, който помага да се поддържа сексуалната активност в зряла възраст. За да приготвите лечебна напитка, трябва да смесите двеста и петдесет грама ананас с пулпата от едно манго и четири киви.
Ананасът е ключът към хармонията и красотата
Ананасовият сок улеснява организма в смилането на протеини. Следователно при диетите, предназначени за прочистване, ананасът е основният съставен продукт в диетата.
Екзотичният плод има забележителната способност да повишава кръвните нива на хормона серотонин, което от своя страна притъпява глада. В същото време ананасът съдържа само 48 килокалории на 100 грама продукт. Плодът подобрява храносмилането и ускорява метаболизма, премахва излишната вода от тялото, кара човек да отслабва.
Ананасът има тенденция да разгражда мазнините, затова се добавя към много месни ястия. Препоръчително е да ядете парче плод след обилно хранене. Това допринася за повишаване на ензимната активност на стомашния сок, в резултат на което изядената храна бързо се усвоява.
Жените, които с помощта на диета са успели да нормализират теглото си, диетолозите съветват да не се „отпускат“и за профилактика веднъж седмично организират гладен „ананасов“ден, през който човек трябва да яде само пулпата от плодовете, измити с прясно изцеден сок от ананас.
Опасно е обаче да "седнете" на ананасова монодиета. Сокът от ананас е доста агресивен за организма. Затова лекарите силно препоръчват да го приемате в разумни количества. Възрастен може да пие не повече от чаша ананасов сок на ден.
Ананасът се използва активно в козметологията. Маските с добавяне на пулпа от този плод премахват увреждането на кожата и насърчават зарастването на малки рани.
Собствениците на мазна кожа се съветват да избърсват лицето си с пресен резен ананас. След такива приятни процедури кожата ще стане еластична, мека и кадифена.
Ананасът в големи количества може да навреди
Ананасът може да предизвика негативни реакции при хора, склонни към алергии. Не злоупотребявайте с плодовете за тези, които страдат от висока киселинност на стомашния сок. За хората с гастрит и язва ананасът е неприемлив в диетата.
Не се препоръчва консумацията на екзотични плодове в големи количества за бременни жени, тъй като има такива свойства като поддържане на мускулния тонус, което може да доведе до прекъсване на бременността или преждевременно раждане.
Също така, прекомерната консумация на сок от ананас може да унищожи зъбния емайл.
