За съжаление, не цялата вода е създадена еднаква. Вредните вещества, които могат да се намират в него, могат пряко да повлияят на вашето здраве, тъй като човешкото тяло е 60-70% вода. Ето защо към избора на питейна вода трябва да се подходи сериозно.
Още от най-ранна възраст хората чуват, че не цялата вода е годна за пиене. Въпреки това, дори като възрастни, някои продължават да пият вода директно от чешмата, въпреки различни предупреждения.
Чешмяна вода
Според данните за околната среда руските реки са замърсени над допустимите норми. През пролетта тази ситуация се влошава само от селскостопанските отпадъци. Неприятно е също така, че водопроводните мрежи често протичат до канализацията, в резултат на което има опасност фекалиите да попаднат във водата, предназначена за пиене.
Пречиствателните станции не могат да се справят с присъщото замърсяване на водата. Освен това хлорът се добавя към дезинфекциращата питейна вода. Но когато използва такава вода, дори преварена, тялото постепенно натрупва вредни вещества, които разрушават функциите му. Факт е, че учените са доказали връзката между появата на рак и употребата на питейна вода с остатъци от хлор. В допълнение към това, железните йони и алуминиевите йони, които попадат във водата от ръждясали тръби, също причиняват вреда на тялото.
Врящата вода от чешмата може да помогне за решаването на проблема, но само частично. Моля, обърнете внимание, че не можете да пиете вода веднага след кипене - първо е необходимо тя да се утаи за няколко часа.
Неприятен цвят, вкус или мирис на вода е първият признак на токсини в нея.
Минерална вода
Получаването на вода от алтернативни източници също е популярно сега. Това включва минерална вода. Но, за съжаление, въпреки широко разпространената реклама, минералната вода не е полезна за всички. Силно минерализирана или алкална вода може да се пие само по указание на лекар, в курс. Лечебната минерална вода съдържа много елементи - калций, магнезий, сяра и калий, чийто излишък в организма може да доведе до сериозни здравословни проблеми. За постоянна употреба е подходяща само трапезна или кисела минерална вода.
Моля, обърнете внимание, че водата, разлята в контейнери, има срок на годност - например в пластмасов съд водата може да се съхранява от три месеца до една година и половина. Някои производители на бутилирана вода дори добавят към нея антибиотици, за да удължат срока на годност.
Препоръчително е да пиете вода от вече отворена бутилка в рамките на три дни.
Филтрирана вода
Това е вода, пречистена с помощта на домашен филтър. До известна степен тези филтри, предимно въглищни филтри, решават проблема с чистата питейна вода. Въглеродните филтри са в състояние да пречистват водата от някои замърсители, хлорни съединения. Но в същото време те са практически безсилни в борбата с микробите. Въпреки че като цяло, поради изхвърлянето на най-опасния канцероген, филтрираната вода става не само по-чиста, но и с по-добър вкус. Само не забравяйте да смените филтъра - в противен случай ще навредите само на себе си. Най-хубавото е, че по-скъпите мембранни и индустриални филтри се справят с пречистването на водата. Вярно е, че в последния случай полезните минерали също ще изчезнат от водата.
Бутилирана вода за охладители
Водата в многолитрови пластмасови бутилки, като правило, използвана за охладители, може да се нарече каквото искате - артезианска, изворна, жива. Най-често това е вода, напълно пречистена с помощта на специални мембрани. Ако вярвате на отзивите, водата се оказва безвредна, практически дестилирана. Само сега и това няма да донесе никаква полза. Някои производители изкуствено минерализират такава вода, но никой не може да гарантира ползите от нея, а не вредата.
